甜菜根蔓越莓馒头

甜菜根蔓越莓馒头的做法
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甜菜根蔓越莓馒头的做法说明

甜菜根是營養大熱食物,顏色又美麗,缺憾是生食有土腥味,蒸熟或烘焙後怪味會消失。今天和妹妹一起做了6個,已經给她吃掉了一半[妹妹2歲半]。

甜菜根蔓越莓馒头的食材和调料

15ml
椰子5ml
中筋麵粉45g
全麥麵粉45g
甜菜根45g
35ml
即發酵母1/4茶匙
中筋麵粉60g
15ml
蔓越苺干15g

甜菜根蔓越莓馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    中種室溫發酵1小時

  2. 第2步.

    与主麵團混合,鬆弛5分鐘後,整形

  3. 第3步.

    最後發酵約20分鐘

  4. 第4步.

    冷水起蒸,沸騰後15分鐘,關火開小縫,燜5分鐘。

小贴士

1,甜菜根不加水直接打碎,可維持原色,不會加熱後變為褐色。
2,蔓越苺增添紅色,核桃粉提香。

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