多吃蔬果对健康有益人人都懂，为了照顾到老人和小孩，把蔬果榨成汁，直接喝果汁就简单了。为了健康每天一杯蔬果汁。
以橙汁为例：橙子洗净去皮、去核，切成小块。
慢慢投入机器，然后，新鲜美味的橙汁就出来了，开喝。
注意：有硬皮的要去皮，如西瓜，有硬核的要去核，避免伤害机器。
