苦夏的日子里，一份酸甜可口的简易代餐沙拉是很适合我这种懒人的。据我侄女鉴定，这款沙拉同样也很适合挑食的熊孩子们，最多把水果切得再小一点～
吐司切小块摆在干燥的盘子里，放入微波炉加热两次共90秒，可以分成两个45秒，或1分钟和30秒，勤快的人中间可以把吐司翻一下，避免粘在盘子上。
苹果和葡萄洗净，香蕉和苹果切块，放入盘中备用。
打水果和烤好的吐司块放入大碗中混合，最后加入酸奶和蜂蜜拌匀。
其实里面放不放吐司，用什么水果，加不加蜂蜜这些小细节，都是可以根据个人的口味随意调整的。
