炎炎夏日又要减脂,高热量的色拉酱拜拜本來以為酸奶加鹽能好吃嗎?沒想到竟然別有風味,太適合夏天減脂期來吃了!
水烧开,撒入少许盐,放入意面后,烧到意面变软捞起沥干,倒少许橄榄油拌匀,防止粘连
煮面过程中黄瓜、牛油果切块,备用
酸奶加入黑胡椒、盐、橄榄油拌匀
意面冷却后,和牛油果、黃瓜一起,倒入酸奶醬,拌勻,開吃
還可以加入白煮蛋、小番茄等任意你喜歡的食材,考慮好熱量就好