炸鸡柳

炸鸡柳的做法
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炸鸡柳的做法说明

最近上海福喜公司被曝使用过期原料供给百胜旗下的快餐店,真是太可怕了!炸鸡柳孩子很爱吃,虽然不健康,但偶尔吃一次还是可以的。外面的不能吃,为了孩子健康,咱就自己动手做,做法简单,味道也不比外面差。

炸鸡柳的食材和调料

胸肉1块
鸡蛋1个
适量
胡椒粉适量
料酒适量
淀粉适量
面包糠适量

炸鸡柳的做法步骤

  1. 第1步.炸鸡柳的做法步骤 第1步

    将鸡胸肉切成细条,放容器中,加适量盐、料酒、蛋清、淀粉搅拌均匀,如果吃辣也可以加入少量辣椒粉拌匀,放冰箱冷藏半小时入味,也可以放置一晚。

  2. 第2步.炸鸡柳的做法步骤 第2步

    将剩余鸡蛋放碗中,加一点点盐和淀粉(也可用面粉),搅拌均匀,再准备一个平盘倒入面包糠。

  3. 第3步.炸鸡柳的做法步骤 第3步

    先将鸡柳在蛋面糊中沾匀,再放入面包糠中裏满面包糠。

  4. 第4步.炸鸡柳的做法步骤 第4步

    将油烧至四成热,把裏满面包糠的鸡柳放入油中炸熟即可,一定要用小火,面包糠很容易糊,炸好控干油装盘,可随自己喜好配蕃茄酱或沙拉酱。

小贴士

1,鸡柳切成小指粗即可,容易入味。
2,炸的时候火候非常重要,用最小火炸,注意翻动,面包糠很容易糊。

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