茄汁干烧武昌鱼

茄汁干烧武昌鱼的做法
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茄汁干烧武昌鱼的做法说明

咸香、微酸、微辣、微甜,夏日开胃菜。
实验偶得,非常好吃,记下备忘。

茄汁干烧武昌鱼的食材和调料

武昌鱼800g
番茄半个
半个
适量
五香粉、盐、、料酒适量
郫县豆瓣酱适量

茄汁干烧武昌鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    前情提要:请超市阿姨把鱼杀好、收拾干净 —_—!!!

  2. 第2步.

    腌鱼:回家再复洗几遍,用厨房纸反复把鱼身上多余水分吸干。切纹、用盐、五香粉给鱼来个干洗加massage的大保健(抹匀了、多点没关系),肚子里塞上姜蒜。腌二十分钟左右即可(腌鱼的时候把洋葱、番茄等配料切丁做准备)

  3. 第3步.

    煎鱼:腌好的鱼上裹上淀粉(据说是防止粘锅,亲测有效),放入油锅中煎至两面黄,起锅。

  4. 第4步.

    炒料:大火将油烧热后,调至小火,放入姜蒜,煸香后,依次放入番茄、洋葱、豆瓣酱、料酒、糖等,中小火翻炒

  5. 第5步.

    大功告成:把煎好的鱼放入炒料锅中干烧入味。即得。

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