山药炒胡萝卜芹菜

山药炒胡萝卜芹菜的做法
68人浏览0人收藏
收藏

山药炒胡萝卜芹菜的食材和调料

山药400g
胡萝卜半根
芹菜200g
少许
食用油少许
食用盐少许
味精少许

山药炒胡萝卜芹菜的做法步骤

  1. 第1步.

    将山药去皮洗净,切成片放在滴有少许白醋的水中浸泡。

  2. 第2步.

    将胡萝卜和芹菜洗净,将胡萝卜切成圆片,将芹菜斜刀切成菱形,切好葱花备用。

  3. 第3步.

    锅内烧水,水沸后将山药胡萝卜和芹菜下锅焯水,一分钟后将食材捞起来,用凉水冲。食材的颜色会很鲜亮,不会因焯而变色变软。

  4. 第4步.

    开火,锅内放少许油,将山药胡萝卜芹菜放入锅内翻炒,如果沾锅,可加入少许清水,将大火调小一点。

  5. 第5步.

    快七成熟时放入适量食盐,放入葱花,加入一点点味精继续翻炒。当都入味了即可出锅。一盘健康美味的山药炒胡萝卜芹菜就做好了!

小贴士

1.山药的粘液容易使皮肤过敏发痒,可带手套削皮。若未能防范手部发痒,可用醋涂抹,或者将手浸泡在热水中,几分钟就不痒了。
2.山药焯水不易粘锅,食材焯水后一定要用凉水冲凉。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页