【黑布仑汁】解郁消渴之鲜榨黑布仑汁

【黑布仑汁】解郁消渴之鲜榨黑布仑汁的做法
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【黑布仑汁】解郁消渴之鲜榨黑布仑汁的做法说明

黑布仑,又名黑李子,有去解郁毒,活血生津、消渴引饮,祛痰利尿、润肠等作用,能治好些疾病,是九大黑色健康食品之一。
夏季水果缤纷,美食也多,但由于高温气候,时常让人厌食无味,吃辛辣油食来调解,又容易上火。家里买了黑布仑,原本就是打算每日生吃当补充因厌食而营养缺失的情况,但由于黑布仑的外皮太酸(本人不喜酸食),就只好打破“蔬菜榨汁,水果吃肉”的惯例,拿黑布仑来榨汁了。

喝过鲜榨黑布仑汁后,发现生津解渴的效果很好,冰镇后特别抚平夏日烦躁。

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【黑布仑汁】解郁消渴之鲜榨黑布仑汁的食材和调料

黑布仑(黑李子两颗
蜂蜜30g
纯净水/凉白开450ml

【黑布仑汁】解郁消渴之鲜榨黑布仑汁的做法步骤

  1. 第1步.

    将黑布仑去籽后切小块,和蜂蜜、水一起放入榨汁机内榨汁。

  2. 第2步.

    果汁榨出后,用过滤网滤去果渣。

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