青椒爆炒鸡胗

青椒爆炒鸡胗的做法
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青椒爆炒鸡胗的做法说明

有些人特别喜欢吃鸡胗、鸭胗,这道毛豆鸡胗口感好、营养价值高,公认的无公害美食

青椒爆炒鸡胗的食材和调料

鸡胗200g
毛豆50g
青椒50g

青椒爆炒鸡胗的做法步骤

  1. 第1步.

    菜场或超市买的鸡胗,将鸡胗洗净切片;毛豆剥皮、青椒切丝、姜切成丝备用;将鸡胗放入容器加入生抽、料酒、姜末腌制8-10分钟。

  2. 第2步.

    起锅加入少许油,将腌制的鸡胗倒入锅中爆炒、加入蒜,爆炒至8分熟盛出备用

  3. 第3步.

    锅中再加入少许油将毛豆炒至深绿色,将切好的青椒和鸡胗一起倒入锅中加如盐、其他佐料调味。再煸炒几分钟至鸡胗熟透即可出锅

小贴士

可根据个人口味加入红干辣椒爆炒,各个食材根据个人喜爱搭配

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