黄豆酱蒸黄颡鱼

黄豆酱蒸黄颡鱼的做法
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黄豆酱蒸黄颡鱼的做法说明

黄鸭叫,学名叫黄颡鱼。各地叫法不同,性味甘平,能益脾胃,利尿消肿。红烧,干锅,炖煮皆可。这次,我选了黄豆酱蒸。还是咸香味。

黄豆酱蒸黄颡鱼的食材和调料

黄颡鱼一条300克(一人份)
海天黄豆一大勺
新鲜大红辣椒一个
芫荽适量
适量
三小瓣
蒸鱼豉油一大勺
料酒一大勺
适量
生粉一勺
猪油一勺

黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤

  1. 第1步.黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤 第1步

    黄颡鱼肚子剖开,用料酒里外擦一遍。用牙签在肉身部分插些小孔,然后里外抹一点点盐。此步骤提前十五分钟到半个小时。

  2. 第2步.黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤 第2步

    芫荽洗干净,茎叶分开。

  3. 第3步.黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤 第3步

    生姜一部分切片一部分切丝,蒜头切末。

  4. 第4步.黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤 第4步

    红辣椒切末。

  5. 第5步.黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤 第5步

    起锅,烧油。

  6. 第6步.黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤 第6步

    油香后放辣椒碎,炒香了放蒜末,然后放黄豆酱。

  7. 第7步.黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤 第7步

    酱炒好了先舀起来备用。

  8. 第8步.黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤 第8步

    蒸盘底铺好芫荽茎,姜片。再放鱼,把炒好的酱铺在鱼身上,码姜丝。再淋蒸鱼豉油。冷水上锅蒸十五分钟。

  9. 第9步.黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤 第9步

    蒸鱼的空档做芡汁,生粉加水搅散,再加热成透明粘稠状。撒点胡椒粉,鱼蒸好后淋在鱼身即可。

  10. 第10步.黄豆酱蒸黄颡鱼的做法步骤 第10步

    撒芫荽叶儿…

小贴士

此菜汤汁也比较浓郁,海天黄豆酱非常不错,因为和蒸鱼豉油一样有盐,所以盐要慎重噢…

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