夏季消暑，有些小胖想减肥，吃这个超赞，吃咸吃甜随意，都会很好吃的哦！
洗净即可，加水放到电高压锅里，调到煮粥。
洗净切块，等豆子熟了再放入海带，放盐或糖调味，然后再煮五分钟就可以了！是不是超级简单的啊？赶紧也试试吧！
也可以放到冰箱里冰一下再吃，风味更佳哦！
