在平时吃的土豆沙拉中添加可牛油果,孕期吃来更营养,食材也很家常
土豆切坏,和青豆,玉米一起放水中煮熟,水里少许加一点点盐
火腿切块,牛油果切块后放在干净碗里
碗里放入煮熟的土豆,青豆和玉米 再加入沙拉酱拌匀。完工。