在这炎炎的夏日,黄瓜无疑是最清爽的食材。脆生生的黄瓜和裹了味的鸡丝在一起,既下饭又爽口!天气热的时候有这样一道菜也不错!
黄瓜洗净,切成丝状或对半切片,加适量的盐腌15分钟。将葱白切成丝状。
鸡胸脯撒上调味盐,加少许料酒上味,包上保鲜膜,放入微波炉加热三分钟后翻面再加热三分钟。
拿出腌好的黄瓜,沥干水分以使黄瓜有的脆脆口感。
鸡胸脯加热好后用手将其撕成丝状,加入黄瓜和切好的葱白。
加入香油,蒜泥,辣椒油搅拌均匀即可。
鸡胸脯的肉加热至全熟后要让它自然冷却噢!这样鸡肉不会太老,口感比较好,