(减脂必备)大黄为常用中药,具有泻热通肠、凉血解毒,逐瘀通经的功效。炒米促消化。两者的混合实在是城市人民佳选。
炒米:小米洗净晾干后,直接拿小火炒香(无须加油)
熬糖:糖用少量水融化成糖浆。(一定要用小火,没有凝固拔丝) 糖可用红糖,冰糖等替代。更健康的小零食哟!
处理大黄:拔皮切段后,蘸取糖浆裹上炒米即可。 酸酸甜甜又健康的小零食,又是甜点就做好啦! 减肥中的人儿,甜点解馋秘方哟~