全麦果料面包(免揉版)

全麦果料面包(免揉版)的做法
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全麦果料面包(免揉版)的做法说明

最近实在太热,不想吃东西,看看高热量的黄油更可怕,所以一下爱上了这款低脂无油的面包。而且我又是果料控!最爱坚果葡萄干神马的,看见就无一点儿抵抗力!

全麦果料面包(免揉版)的食材和调料

高筋面粉300克
全麦面粉24克
即发干酵母(低1/4小匙
5克
220克
黑麦粉(表面装饰)
果料:葡萄干、核仁、仁、腰果南瓜

全麦果料面包(免揉版)的做法步骤

  1. 第1步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第1步

    准备原料

  2. 第2步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第2步

    将酵母化在水中后,加入面包粉、盐、全麦粉混匀。

  3. 第3步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第3步

    混合均匀用搅拌铲揉成团

  4. 第4步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第4步

    盖上盖子静置30分钟。

  5. 第5步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第5步

    30分钟后用搅拌铲将稍稍发起的面团从边上往中间按压排气。

  6. 第6步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第6步

    排完气后继续静置30分钟。重复此步骤3次。然后发酵至2倍大,放入冰箱冷藏过夜。

  7. 第7步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第7步

    第二天从冰箱取出面团,排气,然后静置一会儿。

  8. 第8步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第8步

    准备果料,将所有果料碾碎,揉进面团中。

  9. 第9步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第9步

    藤篮里撒上黑麦粉,将面团滚圆放到里面发酵到两倍大。

  10. 第10步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第10步

    发酵好后,把面团倒扣到撒了干粉的油布上。在面包上撒上干粉后用刀划口。

  11. 第11步.全麦果料面包(免揉版)的做法步骤 第11步

    烤箱中放入石板,石板下放烤盘,预热220℃烤30分钟。面包放入石板上,同时往下面的烤盘泼一碗冷水,制造水汽。

小贴士

1、酵母一定选低糖的哦~我用的是红燕耐低糖即发干酵母。
2、没有石板就放烤盘上,没有藤篮就在烤盘上发酵。
3、藤篮不能入烤箱。

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