酸菜汆白肉

酸菜汆白肉的做法
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酸菜汆白肉的做法说明

酸菜汆白肉是一道原汁原味的东北菜,口味酸咸鲜美,更是杀猪菜中的主菜,同时也是东北人家餐桌上最为常见的美味佳肴。酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C[9] 、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质,浸制的过程能产生天然的植物酵素,有保持胃肠道正常生理功能之功效,正可谓集美食、养生于一体,喜欢的朋友可以一起来试试这道传统美味。

酸菜汆白肉的食材和调料

东北酸菜半颗
带皮五花肉半斤
海米少许
粉丝适量
圣女果(小西红柿)5个
适量
适量
适量
八角适量
花椒粉适量
适量
适量

酸菜汆白肉的做法步骤

  1. 第1步.酸菜汆白肉的做法步骤 第1步

    带皮五花肉(整块)放入冷水里中火煮,直至五花肉熟透即可;

  2. 第2步.酸菜汆白肉的做法步骤 第2步

    煮肉的过程中我们可以处理其他食材,酸菜洗净后切细丝,然后用清水浸泡,并换水2次,可以有效减淡酸菜中异味,处理好后浸泡水中备用;

  3. 第3步.酸菜汆白肉的做法步骤 第3步

    海米洗净后泡入温水中备用;

  4. 第4步.酸菜汆白肉的做法步骤 第4步

    葱切大段,姜切大片,蒜用手摁碎即可,圣女果用开始焯烫后去皮备用;

  5. 第5步.酸菜汆白肉的做法步骤 第5步

    待五花肉煮熟后捞出晾凉,然后切成半厘米后的片备用;

  6. 第6步.酸菜汆白肉的做法步骤 第6步

    将泡好的酸菜捞出并挤干水分备用,锅内放少许油,烧热后放入酸菜开始煸炒,目的是让酸菜中的异味近一步去除,当然,如果能接受酸菜重味道的朋友也可以省去这一步;

  7. 第7步.酸菜汆白肉的做法步骤 第7步

    取砂锅,在锅底放入切好的葱姜蒜以及八角,然后放入粉丝,然后放入浸泡好的海米,然后加入适量盐、花椒粉、鸡精,然后放入炒制好的酸菜铺满,最上面再铺好五花肉片,圣女果去皮后摆在五花肉中间,最后倒入泡海米的水(当然,要是有大骨汤那就更好了),中火炖至7-10分钟左右即可出锅。

小贴士

制作过程中如果还有疑问的朋友欢迎加入我的美食QQ群310287356一起讨论学习,让我们一起丰富自己家中的小餐桌。

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