早餐吃的好,能量一整天!想要营养均衡,最好的办法就是都混在一起吃!
面,水,蛋,盐,葱混合,搅拌到无颗粒
平底锅刷油,油温上来后,倒入混合液,快速转动锅,使面均匀贴在锅上。正反面都呈金黄色,面皮取出。
各种丝依次铺在面皮上,淋点沙拉酱,卷起,搞定!
再来个五谷豆浆,齐活!