
阴雨天,下雪天神马的喝一碗热汤是再舒服不过的事情啦~自从来了澳洲之后,大部分时间要靠自己动手丰衣足食,省钱呐!!于是,在室友的鼓励下做出了这个美味的汤,真的真的是营养美味又健康!!关键是超级简单呐!

南瓜切块儿上锅蒸熟,大概25钟左右,蒸熟的话做起汤来既快,又会把汤做的稠稠的。

土豆也切成小块

各种豆子和谷物提前泡好

然后把切好的土豆块儿添适量水在汤锅里煮

待第一次水开后加入蒸好的南瓜和泡好的豆子,稍添水(我用的是开水)继续煮,用勺子搅拌,把南瓜煮烂

加入适量蘑菇精,盐,大蒜粒儿,调味

做好后盛出放入适量洋葱干儿,然后开动啦!