记录，是为了让生活更美好

记录，是为了让生活更美好的做法

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记录，是为了让生活更美好的做法说明

现在要调整饮食结构，早餐要吃得好，晚餐基本保持低调。

记录，是为了让生活更美好的食材和调料

用心

记录，是为了让生活更美好的做法步骤

第1步.
前一天晚上尽量把明天的材料准备好

第2步.
起床制作

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