五色焖饭

五色焖饭的做法
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五色焖饭的做法说明

五种蔬菜、五个颜色
从色、嗅、味和营养上均能满足现代人对食物的要求〜

五色焖饭的食材和调料

扁豆少许
半个
土豆半个
胡萝卜半根
香菇两个
熟肉(根据自己喜好选择肉种类)少许
大米一碗
少许
老抽少许
孜然粉少许
少许
少许

五色焖饭的做法步骤

  1. 第1步.五色焖饭的做法步骤 第1步

    将胡萝卜、土豆削皮洗净,扁豆洗净择好,香菇洗净,洋葱洗净。均切丁备用。

  2. 第2步.五色焖饭的做法步骤 第2步

    将选择好的熟肉(我这里用的是肘子肉)切块备用。

  3. 第3步.五色焖饭的做法步骤 第3步

    向菜锅中加入炒菜油,油热后到热菜丁翻炒,加入肉块,盐少许、老抽少许、孜然粉少许,继续翻炒均匀后加水(要没过菜丁)煮。煮至水还剩少许时(此时菜丁应有6、7成熟)关火。

  4. 第4步.五色焖饭的做法步骤 第4步

    在加水熟菜丁的空档,将大米淘好备用。

  5. 第5步.五色焖饭的做法步骤 第5步

    将菜丁倒入已装好大米的电饭煲中,根据自己对米饭软硬的喜好加水。

  6. 第6步.五色焖饭的做法步骤 第6步

    若时间充裕,电饭煲可选择精煮(1〜2小时)。若想较快点做熟,可选择快煮(半〜1小时)。

  7. 第7步.五色焖饭的做法步骤 第7步

    将小葱切段备用。

  8. 第8步.五色焖饭的做法步骤 第8步

    蒸熟开锅后撒入小葱就完成啦〜

小贴士

这里肉一定用的是熟肉。亲们如果想用生肉的话,需要事先腌制好,加入料酒等去腥。

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