墨西哥玉米片nacho健康零食

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法
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墨西哥玉米片nacho健康零食的做法说明

少油,低脂的健康零食~~是不是很心动!减肥期间吃也不怕!

墨西哥玉米片nacho健康零食的食材和调料

米粉100g
低筋面粉100g
玉米25ml
适量
咖喱粉适量
适量
胡椒粉适量
辣椒适量
适量
温水70ml
适量

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法步骤

  1. 第1步.

    两种粉与玉米油,盐,70ml温水混合揉成面团,包保鲜膜醒20分钟。水量可以根据自己家面粉调节。注意⚠️玉米粉不是玉米淀粉!!!

  2. 第2步.

    擀成薄片,切成三角形 一定要薄薄的才会脆

  3. 第3步.墨西哥玉米片nacho健康零食的做法步骤 第3步

    油纸刷一层油,放上薄片,再刷一层油,油都不用刷太多,然后撒上调料混合的粉,就可以进烤箱啦!

  4. 第4步.墨西哥玉米片nacho健康零食的做法步骤 第4步

    180度7分钟左右,上色就可以了,不要烤糊了哦

  5. 第5步.墨西哥玉米片nacho健康零食的做法步骤 第5步

    凉了以后会变脆,口感扎实,沾辣酱,甜辣酱,番茄酱都是不错的选择哦!

小贴士

芝士粉什么的自便,也可以也可以自己做dip,牛油果啊,番茄啊,老干妈啊随便你啦

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