姜糖爆炒芥兰苗

姜糖爆炒芥兰苗的做法
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姜糖爆炒芥兰苗的做法说明

芥兰是我喜爱的蔬菜,那种爽脆质感!
自己觉得炒得好吃有四要点:猛火、猪油、鱼露、姜糖。

姜糖爆炒芥兰苗的食材和调料

芥兰1包
猪油2匙
几片切碎
半匙
鱼露1匙

姜糖爆炒芥兰苗的做法步骤

  1. 第1步.姜糖爆炒芥兰苗的做法步骤 第1步

    芥兰苗洗净,如果是植株比较巨还要刀斜切茎(以便快熟和入味),姜剁蓉比较入味(我家大头不爱吃到姜所以切小片方便他拣出)。

  2. 第2步.姜糖爆炒芥兰苗的做法步骤 第2步

    大火热锅(要很热),下猪油,爆姜,然后倒入芥兰(会有很大滋啦声响,别怕哈哈),盖锅盖焖十几秒,开盖倒入汤和鱼露(鱼露是咸的,别再用盐!),快速搅拌均匀,即可熄火盛盘(一定别炒久了,要保持碧绿色泽和爽脆口感,塌了就不好吃了)。

  3. 第3步.姜糖爆炒芥兰苗的做法步骤 第3步

    要诀记住咯?猛火、猪油、鱼露、姜糖。

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