暑假正好在减肥，每天早上起来喝一杯，排宿便补充维生素，神清气爽。苹果和胡萝卜都是有甜味的，所以虽然入口是苦瓜的苦味，芹菜的（草味？），还是有回甘的，主要是养生嘛，喜欢甜一些的可以加入蜂蜜嘛一样排宿便
所有材料切成合适的大小，丢进机器里嗡嗡嗡～倒出来ok！ 这是没放胡萝卜的样子～苦瓜和青椒的内里膜打了还有奶泡的效果～
