一份营养火腿蛋三明治,加一杯橙汁,活力的一天从早餐开始
取一个鸡蛋,打散摊成蛋饼或者直接煎鸡蛋也可以。
切两片全麦面包,去掉四周面包边(老公不喜欢硬硬的口感,如果不介意可以保留)
依次放上芝士片、西红柿、火腿片、生菜、鸡蛋(火腿片也可以用培根,不喜欢西红柿可以不放,总之一切按照自己的心意)
如果觉得口味淡,可以再加些沙拉酱。
盖上另一片面包,轻轻压实,用刀对角线切两次。然后就可以开吃了。
三明治里加的东西可以随心意任意添加,摆出造型可以吸引小朋友的注意力,营养也很丰富。