早晨起来的灵魂问题就是吃什么丫然后将哈密瓜,即食燕麦,酸奶混合在一起。不需要多少时间,快捷又方便,水果,粗粮,奶类都有拉~清甜爽口,早餐就这么解决拉~
将酸奶/牛奶倒入碗中并加入燕麦,需要时间溶解
将哈密瓜切小块
加入哈密瓜,混合就好啦
燕麦要是能冷泡着吃的最好,这样就不用麻烦煮熟拉。现在市面上有很多进口的燕麦食品,都是可以牛奶直接泡着吃的。