考試周救星—檸檬三文魚

考試周救星—檸檬三文魚的做法

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考試周救星—檸檬三文魚的做法说明

特別簡單，特別省時，有營養，不長肉這就是考試週的救星啊，準備時間用不了5min絕對比泡麵pizza好

考試周救星—檸檬三文魚的食材和调料

檸檬	半顆
土豆	一個
小洋蔥	2個
胡蘿蔔	一根
鹽、胡椒、迷迭香或任何你喜歡的調料	少許
油（可不要，我用的椰子油因為據說減肥的）	少許

考試周救星—檸檬三文魚的做法步骤

第1步.
就隨易切一切

第2步.
然後擺一擺

第3步.
拿鹽按摩一下魚，擠上剩下的檸檬汁，撒上調料和油放在菜上

第4步.
檸檬片蓋好魚，烤箱預熱，175℃烤15-20min

第5步.
扔盘子里也可以不用，这样省得刷碗

小贴士

底下的菜随便改自己爱的。
BTW據說土豆能減肥

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