夏天吃这款菜又清火又营养,苦瓜是君子菜,只苦自己,不苦别人,做人也应象这样!
1.瘦肉切溥片,用淀粉淀一下过油捞起; 2.青椒斜刀切,西红柿切片,大蒜用刀拍碎; 3.锅下油适量,将切好的青椒、西红柿、大蒜下锅炒软在放苦瓜、过好油的瘦肉加耗油、白糖一点、料酒翻炒适当时间加盐、味精、葱炒匀起锅装盘。
油好的瘦肉,加耗油、料酒、白糖翻炒,放盐味精、葱炒匀起锅装盘。