来自高原之巅的三色土豆,貌美且口感绵糯。彩色土豆呈现出不同的颜色,是因为其中花青素含量的不同决定。花青素越高,颜色越深,营养价值也就最高。
椒盐和土豆的搭配永远不会错。
研磨黑胡椒 | |
三色土豆 | 各1粒 |
油 | |
细盐 |
准备三色土豆各一枚,洗净备用
烧一锅水,同时土豆洗净削皮,剁成滚刀块;
水沸丢入土豆块,放点儿盐,翻滚五分钟捞起,厨房纸擦干水分备用
锅中放油,油热土豆块儿放入锅中翻炒一分钟,再加点儿盐
关小火慢慢翻炒煎熟
土豆煎出浓香之时,依个人口味酌量加入研磨黑胡椒
翻炒均匀
即可出锅
摆盘
准备餐具开吃吧!
1/土豆一定要用厨房纸擦干再下锅煎,否则会有油溅;
2/千万不要吝啬放研磨黑胡椒,可以适量加多一点,因为土豆和黑胡椒是绝配!