土豆红烧肉

土豆红烧肉的做法
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土豆红烧肉的做法说明

北方在立秋这天要吃顿五花肉,名为“抢秋膘”,表达了北方人对自身身材充满自信的愿望——这得多不怕胖啊,还要抢着长膘。作为挣扎在肥胖线上的一员,纯属为了我家鼠宝做的。

土豆红烧肉的食材和调料

带皮五花肉650g
土豆1只
生抽
花椒,八角
料酒

土豆红烧肉的做法步骤

  1. 第1步.土豆红烧肉的做法步骤 第1步

    五花肉切2*2厘米的块,土豆切块,葱姜蒜切片

  2. 第2步.土豆红烧肉的做法步骤 第2步

    将五花肉放入锅中冷水,加热焯掉血丝和部分油脂,盛出

  3. 第3步.土豆红烧肉的做法步骤 第3步

    起油锅,油热后加入葱姜蒜八角花椒等,煸一下

  4. 第4步.土豆红烧肉的做法步骤 第4步

    之后放入五花肉,煸的略有焦色,立即盛出

  5. 第5步.土豆红烧肉的做法步骤 第5步

    倒入稍多的油,将土豆块放入油中煸炸,呈金黄色捞出备用

  6. 第6步.土豆红烧肉的做法步骤 第6步

    用炸土豆剩的油也可,用新油也可,微热后加入冰糖(具体量根据个人口味),不停翻炒至冰糖全部溶解并呈红棕色

  7. 第7步.土豆红烧肉的做法步骤 第7步

    立即在糖浆中倒入五花肉,翻炒出香味后加入生抽,料酒等调味料。之后加水没过肉块,将肉连汤汁移入砂锅,滚开后小火盖盖煨30分钟。

  8. 第8步.土豆红烧肉的做法步骤 第8步

    之后加入土豆,再煨15~20分钟,即可

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