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早餐
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Bina有一个梦想
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早餐的做法说明
简单营养早餐
火炉太热了,早餐是一天之中唯一可以指望的,所以吃的营养丰盛很重要
早餐的食材和调料
全麦
面包
片
四片
番茄片
一片
沙拉
少许
鸡蛋
一个
梨
一个
黑布里
一个
巫山李
两个
圣女果
五个
生菜
叶
一片
柠檬
一片
大米
少许
绿豆
少许
玉米
馇
少许
咸菜
少许
早餐的做法步骤
第1步.
大米,绿豆,和玉米馇需要熬半小时以上,把鸡蛋煎好做成三明治,水果洗干净,泡好柠檬水,拿少许咸菜,可以吃啦
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