Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜

Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜的做法

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Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜的做法说明

菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜

Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜的食材和调料

菠菜	1小把
生菜	1小把
蜜瓜	1/4
黄瓜	1/2
水	适量

Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黄瓜+蜜瓜的做法步骤

第1步.
洗净，切小块

第2步.
加水，搅拌

第3步.
蔬菜和汁一起喝

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