我这是用迷你电饭盒在办公室做的午餐。虽然电饭盒只煮大约45分钟但是南瓜也已经很软了。红糖和红枣对女性很好哦。如果怕肥建议鸡腿去皮。材料我都是适量，没有很准确在量。
南瓜洗净，去皮去籽，切成小块。
鸡腿同样洗净，切成适当大小 （整个鸡腿也行，但我基于饭盒装不下所以切块）。
锅中放入所有材料煮至南瓜软烂。
