杂蔬炒豆渣

杂蔬炒豆渣的做法
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杂蔬炒豆渣的做法说明

婆婆抱怨说贵的豆浆机反而不如便宜的,后者不用滤渣。我想了想,似乎在哪里看到过炒豆渣(就在乐做菜?哈),心说:我给你炒了,一点不浪费,行吧?

恩,结果全家满意,哈。话说吃起来除了成就感外,还有些勤俭持家的自豪,外加绿色健康的意味在里面。旁白:不就是蔬菜炒豆渣,至于么?!

嘿嘿

因是杂蔬,口味完全取决于你那一口哪种蔬菜占主流。在胡萝卜底味的基础上,有青椒的清香,也可能是黄瓜的清香,谁知道呢,呵呵


因豆渣味道平淡,打入鸡蛋后,随便放什么菜都可。甚至可以放肉末、火腿,有一次我甚至想拿香菜炒。于是,这个菜你也可以作为打扫冰箱历史存货用,即冰箱里有什么边角料都可入菜。当然,要注意视觉,红白黄绿,叫人食欲大动啊。

^_^

杂蔬炒豆渣的食材和调料

豆渣
鸡蛋2个
胡萝卜半个
青椒
黄瓜

杂蔬炒豆渣的做法步骤

  1. 第1步.杂蔬炒豆渣的做法步骤 第1步

    用材料

  2. 第2步.杂蔬炒豆渣的做法步骤 第2步

    胡萝卜、洋葱、青椒切小丁。鸡蛋打入豆渣,放入胡萝卜丁

  3. 第3步.杂蔬炒豆渣的做法步骤 第3步

    豆渣里,放入一勺酱油,一勺耗油,一勺花椒水,半勺香油,些许食盐、鸡精,三勺白水,拌匀。因怕有豆腥味,所以放花椒水

  4. 第4步.杂蔬炒豆渣的做法步骤 第4步

    锅内放油,放入洋葱丁,略炒,去油腥

  5. 第5步.杂蔬炒豆渣的做法步骤 第5步

    放入豆渣混合物,翻炒至颗粒状,即炒散,如下图

  6. 第6步.杂蔬炒豆渣的做法步骤 第6步

    放入青椒,再翻炒

  7. 第7步.杂蔬炒豆渣的做法步骤 第7步

    放入黄瓜丁,翻炒,即可关火。

  8. 第8步.杂蔬炒豆渣的做法步骤 第8步

    成品

小贴士

1 花椒水是用开水泡花椒,放些咸盐即可
2 最好用不粘锅做,否则容易粘锅
3 青椒和黄瓜不用炒太久,甚至可以关火后放,这样清香味更有保留

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