金枪鱼碎蛋菠菜卷饼

金枪鱼碎蛋菠菜卷饼的做法步骤

1. 第1步.

   将所有的素菜切丝 用沸水滚一道 撒少许橄榄油 将鸡蛋煮熟，切成细条 将菠菜卷铺开 刷上番茄酱

2. 第2步.

   将所有的素菜放入菠菜卷，然后鸡蛋放入 将金枪鱼开罐头 也一起放入卷饼 淋上芝麻酱 裹好

3. 第3步.

   将整个裹好的卷饼放入微波炉 中火2分钟 取出即可 趁热吃