突发奇想的创意，意外的收获〜没有黄油等高热量的调料，健康的酸奶，同样的奶香十足。酸奶是自己做的，一定要是无糖酸奶！这周早餐稍微简单了点…
通心粉煮熟，煮的时候锅中加点盐
彩椒、鱼丸切丁，热油，加入切好的丁，加胡椒粉、盐、糖等调好味。
在炒好的菜中加些水，加入通心粉翻炒，混合均匀后大火收汁。
装入一个大碗，拌人酸奶，混合着胡椒粉的味，奶香浓郁〜
