西兰花滑虾仁

西兰花滑虾仁的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花过一次沸水

2. 第2步.

   虾仁切段，用生抽，橄榄油，盐，生抽，料酒腌制

3. 第3步.

   油热炒虾仁，然后放入西兰花翻炒