来源于隔夜燕麦粥的做法,完全就是快手早餐~感觉营养又健康,应该也是低热量的吧~
牛奶泡燕麦。由于没买到生麦,加上肠胃虚弱不敢吃冷冻哒,所以选择了即熟型燕麦,起床的时候就放进牛奶泡~
青皮梨去皮,切块放入
红枣洗净放入,done!