八月份秋葵最佳,冰镇秋葵口感与营养都具备,快速美味来袭
秋葵洗净
蒜剁成沫
水烧烤滴入少许油与盐
将秋葵放入沸水中煮一分钟
将酱油、醋混合,加入少许料酒,放入蒜沫,油加热九分倒入混合调料中
盘底铺入一层沙冰,将秋葵摆盘,ok