夏日的海边吃这样一道美味，健康爽口，汤汁清甜
不放佐料，不放水，不放油。把容易出水分的蔬菜水果和鸡肉层层铺好，盖上盖子焖
不放佐料不放油，不放水。把最容易出水分的蔬果放下面，然后放鸡肉，层层铺好，盖上盖子焖，大约20分钟左右，再放入九吐和白贝。白贝为了提鲜，也可以放一些虾。（ps：九吐也可以用其他小鱼代替哦）。最后：祝您好胃口！
