农家地瓜烧肉,免油、免炒糖色。

农家地瓜烧肉,免油、免炒糖色。的做法
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农家地瓜烧肉,免油、免炒糖色。的做法说明

樸實的農家味兒,沒有過份的調味。
因此,講究食材的新鮮度。

這份燉肉不炒糖色,不用三種以上的調味料。

香醇的原因在於以五花肉細煎出油入菜,以食材原味互相搭配。燒肉不油膩,番薯很香甜,味道回歸自然。

單純烹飪食材,只讓味蕾品嚐原汁原味。

來自大廚詹姆士的創意方子,台味兒農家菜~

农家地瓜烧肉,免油、免炒糖色。的食材和调料

五花肉300克
地瓜(紅薯)700克
蠔油2大匙
五香粉1/2小匙

农家地瓜烧肉,免油、免炒糖色。的做法步骤

  1. 第1步.

    將豬五花洗淨擦乾,切塊。(別切太薄) 紅薯去皮,也切塊。

  2. 第2步.

    涼鍋,直接把五花肉塊上鍋,中火慢煎,煎至出油後放入紅薯塊,微炒。 加入三勺蠔油及五香粉炒香,加水一碗,蓋鍋慢煮約30分鐘。

  3. 第3步.

    待收汁略干後,即可出鍋。 可以撒點蔥花~

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