【医家食语】梅酒糟翅尖

【医家食语】梅酒糟翅尖的做法
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【医家食语】梅酒糟翅尖的做法说明

天热,什么都不想吃的时候,推荐您做这道清爽、开味又极简单的菜。
乌梅是解暑、开胃佳品,“望梅”而生津止渴,特别适宜虚热口渴、胃消化不好食量少的朋友食用。

【医家食语】梅酒糟翅尖的食材和调料

翅尖20、30个
4、5个
香糟卤(超市有售)1瓶

【医家食语】梅酒糟翅尖的做法步骤

  1. 第1步.【医家食语】梅酒糟翅尖的做法步骤 第1步

    翅尖20、30个,乌梅4、5个,糟卤1瓶。

  2. 第2步.【医家食语】梅酒糟翅尖的做法步骤 第2步

    鸡翅尖洗净,中火煮7、8分钟左右。翅尖是鸡身上最容易熟的部位,过火易烂熟不佳。

  3. 第3步.【医家食语】梅酒糟翅尖的做法步骤 第3步

    放入乌梅,再煮3、4分钟。关火,焖至冷却。

  4. 第4步.【医家食语】梅酒糟翅尖的做法步骤 第4步

    把冷却的鸡翅和乌梅放入容器中,倒入糟卤,没过鸡翅尖即可。糟卤较咸,可以掺些煮食材晾凉的汤汁。

  5. 第5步.【医家食语】梅酒糟翅尖的做法步骤 第5步

    放入冰箱冷藏2、3小时即可食用,隔夜最好,时间越长越入味。

小贴士

不必放葱姜、八角,容易和香糟味冲突。香糟浸泡以后,鸡的腥味都没有了。
也可以糟鸡爪、翅中、翅根,但翅尖最嫩、最易入味,把它拿来糟再合适不过了。

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