【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】

【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法
29人浏览0人收藏
收藏

【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法说明

豆角是人们最常见的蔬菜,而在山西山里人们种的豆角都是在种玉米时,放几个豆子在土地里,这样豆角的就随着玉米的生长而生长。。豆角中含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。下面小编就带大家品尝一下山里豆角炖土豆的美味!

【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的食材和调料

豆角
土豆

【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤

  1. 第1步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第1步

    先取少量豆角,把豆角摘成一小段一小段洗干净放入盘中

  2. 第2步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第2步

    在把马铃薯洗干净去皮,切成一小块一小块方到盘子里

  3. 第3步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第3步

    然后把葱、蒜切好放入碗中

  4. 第4步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第4步

    把烧菜锅,洗干净,开火(热锅凉油不容易粘锅)将油倒入锅中

  5. 第5步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第5步

    看到油锅刚冒烟的时候把提前准备的葱。姜、蒜放入锅中爆炒(喜欢吃辣椒的可以放少量辣椒 )

  6. 第6步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第6步

    上色,取少量的酱油倒入锅中

  7. 第7步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第7步

    看到锅中的佐料颜色发生变化时,在把土豆放入锅中,翻炒!

  8. 第8步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第8步

    翻炒一会儿之后把洗好的豆角也放入锅中,和土豆一起炒!

  9. 第9步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第9步

    炖菜嘛必然是要加水的,在炒锅中加入少量的水,让土豆和豆角一起炖

  10. 第10步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第10步

    大火炖30分钟即可,这样美味的豆角炖土豆就出锅了!

  11. 第11步.【土豆炖豆角】山里自种的豆角炖出菜来,味儿就是不一样!】的做法步骤 第11步

    炖菜配白米饭美味可口

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页