红烧鲫鱼

红烧鲫鱼的做法
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红烧鲫鱼的食材和调料

鲫鱼2条
适量
适量
适量
适量
黄酒一勺
半勺
酱油两勺
一勺
淀粉适量
伊思娜橄榄油适量

红烧鲫鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    鲫鱼去鳞、去鳃去内脏清洗干净;

  2. 第2步.

    静置,将鱼身上的水拭干;

  3. 第3步.

    鲫鱼表面拍一层干淀粉;

  4. 第4步.

    葱姜蒜切片;

  5. 第5步.

    起油锅,伊思娜橄榄油油温烧至7成热,锅内放入鲫鱼;

  6. 第6步.

    炸至鱼身两面金黄;

  7. 第7步.

    放入葱姜蒜,烹入黄酒、酱油、醋;

  8. 第8步.

    在锅内加入适量的水,放入盐和糖;

  9. 第9步.

    大火烧开,转中火烧至锅内汤汁浓稠即可出锅;

小贴士

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
大葱:通阳、解毒、活血
白糖:富含碳水化合物

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