核桃露 原味 没加糖 用心喝 可以喝出层层叠叠好滋味 核桃对阳气还有温补作用 不会让阳气太过 又能加快新陈代谢 当茶饮用 还可健脑
米淘洗干净 用水浸泡1小时
泡好的米 牛奶 核桃 放入豆浆机 磨浆即可
如果喜欢味道甜 可加适量糖 滋味不是外售核桃露可以比 不要太好喝哦
