沙巴鱼排

沙巴鱼排的做法
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沙巴鱼排的做法说明

以前去东南亚玩,,吃过几次沙巴鱼,这炎热的季节,吃点清淡的比较好,在超市看到也有的卖,来自越南,试试看。

沙巴鱼排的食材和调料

沙巴鱼排一片
适量
四季豆角三百克
胡椒适量
橄榄油适量

沙巴鱼排的做法步骤

  1. 第1步.沙巴鱼排的做法步骤 第1步

    鱼排正反两面撒上盐、黑胡椒适量腌制15分钟

  2. 第2步.沙巴鱼排的做法步骤 第2步

    豆角洗净,去头尾

  3. 第3步.沙巴鱼排的做法步骤 第3步

    水煮开,入盐,入豆角煮透捞出备用

  4. 第4步.沙巴鱼排的做法步骤 第4步

    大火热煎锅,入物喜橄榄油,入鱼排双面煎至色白取出

  5. 第5步.沙巴鱼排的做法步骤 第5步

    入少量物喜橄榄油,入豆角翻炒片刻盛盘,

  6. 第6步.沙巴鱼排的做法步骤 第6步

    配一杯白葡萄酒,ENJOY.

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