石斛花茶

石斛花茶的做法
20人浏览0人收藏
收藏

石斛花茶的食材和调料

鲜石斛条3-5克
纯净水300ml

石斛花茶的做法步骤

  1. 第1步.石斛花茶的做法步骤 第1步

    买新鲜石斛100克,洗净。然后用盐水净泡10-15分钟

  2. 第2步.石斛花茶的做法步骤 第2步

    然后讲石斛和纯净水一起煮烧开,转小火煮30分钟。然后倒入杯子中即可。

小贴士

1.铁皮石斛滋阴养胃 清热生津,用于阴伤津亏、烦渴、虚热、目暗、食少干呕等症,石斛应该久煎,脾胃虚寒者少用。
2.铁皮石斛有抗三高的作用,对抽烟喝酒熬夜的人有非常好的功效。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页