苦瓜酿

苦瓜酿的做法
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苦瓜酿的做法说明

清热解毒、夏季首选。

苦瓜酿的食材和调料

苦瓜2个
瘦猪肉香菇黑木耳适量
豆腐香菜适量
辣椒1个
生粉适量

苦瓜酿的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜酿的做法步骤 第1步

    1)苦瓜洗净,切段去馕。 2)将瘦肉、香菇、黑木耳等食材剁成末,加入香油、盐、味精、生抽 等调料腌15分钟。 3)苦瓜段入沸水焯下去苦。

  2. 第2步.苦瓜酿的做法步骤 第2步

    4)将腌好的调料装入苦瓜中。苦瓜 内壁先洒层生粉再装肉防脱落。 5)水沸入锅蒸8__10分钟。 6)将汤汁倒入锅中加生粉勾芡淋在 上面即可。

小贴士

盘子上洒层香油防粘盘,装好肉后苦瓜前后两端粘上生粉防脱落。

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