小悦家,香菇三黄鸡

小悦家,香菇三黄鸡的做法
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小悦家,香菇三黄鸡的食材和调料

三黄一只
香菇若干
土豆2颗
红椒各一根
大量
大量
大料
花椒
香叶
辣椒
豆豉少量
豆瓣红油少量
生抽老抽
蚝油

小悦家,香菇三黄鸡的做法步骤

  1. 第1步.

    三黄鸡清水浸泡,过夜,转天斩块,清洗干净

  2. 第2步.

    这次用的干香菇(泡香菇用温水)提前洗净泡发后备用,留香菇汤水

  3. 第3步.

    土豆切块,油煎,备用

  4. 第4步.

    鸡块焯水,清洗干净,(记得别用冷水来清洗)

  5. 第5步.

    炒糖色,入鸡块翻炒

  6. 第6步.

    令备一口油锅,少许底油,葱姜蒜等调味品一同放入,爆香,入鸡肉一同翻炒。

  7. 第7步.

    入开水,没过肉身。入部分香菇(可把之前泡香菇的水一同加入)

  8. 第8步.

    转砂锅,小火继续焖30分钟左右,(以筷子插入鸡肉观察熟透为准)

  9. 第9步.

    入土豆,剩余香菇,青椒,红椒,收汁后即可。

小贴士

慢慢做,一个步骤一个步骤耐心来,味道和饭店一样!三黄鸡~营养价值:增强体力,提高人的免疫力,鸡肉具有温中益气、补精填髓、补肾精,益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。干香菇泡发后,比新鲜香菇更香更味美。 如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味道更鲜美。 香菇是具有提高机体免疫功能,延缓衰老,降血压、降血脂、降胆固醇,防癌抗癌的健康食材!

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