哈喽辅食—鲽鱼丸三色面

哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法
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哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法说明

鱼丸三色面鲜美营养哈,为你滴娃娃做起来。适合八个月以上的宝宝(不加盐、一岁以上才可以加)

鲽鱼的脂肪含量较低,并且含有丰富的蛋白质和各种维生素,及人体所需的微量元素。每100克生鲽鱼中,含蛋白质19克、脂肪1.2克,能提供385.1千焦的热量。鲽鱼对高血压、高血脂患者,尤为适用。深海鱼哦,含大量滴DHA,对娃娃脑发育很好滴!

哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的食材和调料

鱼肉一块
叶末少许
婴儿专用盐一点点
低筋面粉适量

哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤

  1. 第1步.哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤 第1步

    鲽鱼肉一块

  2. 第2步.哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤 第2步

    切小块

  3. 第3步.哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤 第3步

    料理机打成泥

  4. 第4步.哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤 第4步

    加入葱叶末

  5. 第5步.哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤 第5步

    加入面粉

  6. 第6步.哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤 第6步

    一点点婴儿专用盐

  7. 第7步.哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤 第7步

    搅拌均匀,水开后下入丸子

  8. 第8步.哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤 第8步

    三分钟即可

  9. 第9步.哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤 第9步

    面条煮熟,加入煮熟剁碎的菜叶即可

小贴士

一岁以上娃娃才可以加盐哦,八个月以上娃娃可以加入肉食。

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