营养汤
先将肉切小片放碗里,加入一点蛋清和盐腌一下,剩下的蛋打入另外一个碗里,香菇切片、丝瓜切斜刀、姜蒜切好备用。。。
油加热放入姜蒜翻炒,再放丝瓜、香菇翻炒,放一碗水,等煮开 。。。
水开后把腌好的肉一片片夹入锅里,煮一会儿把蛋液均匀的倒入锅里,加入盐、味精起锅。。。
我这是上班烧得,条件不是很好。肉最好还是放淀粉